【資訊分享】預防是防治COVID-19的最佳方法

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預防是防治COVID-19的最佳方法
Best Remedy for COVID-19 Is Prevention

Posted on Monday, March 16, 2020 by DCPC

原文請參考CDC 網站:https://blogs.cdc.gov/cancer/2020/03/16/best-remedy-for-covid-19-is-prevention/?deliveryName=USCDC_9_13-DM22702

自從一月份首次新型冠狀病毒COVID-19被鑑定並命名,開始出現了許多有關呼吸系統疾病的新聞報導和社交媒體貼文。大量的信息可能使事實與傳言難以區分,並且在疫情迅速發展的形勢下,謠言和錯誤信息可能非常危險,尤其對於癌症患者而言。癌症患者的免疫系統可能已經減弱,從而使他們更有可能罹患該疾病而導致嚴重的併發症。

人們在不確定的情況下自然會尋找答案和信息,只要確保您的信息來源是可靠的。疾病控制與預防中心(CDC)的網站www.cdc.gov,每天都會更新有關COVID-19的最新信息。

這樣的預防雖然無法使您免疫或治愈該疾病,但在目前尚無冠狀病毒疫苗或治療方法的情況下,您仍然可以做很多事情來維護自己的健康,其中許多都是您每天已經在做的常見做法。

避免緊密接觸

  • 避免與生病的人密切接觸。
  • 如果COVID-19在您的社區中傳播,請與他人保持距離。這對於癌症倖存者和患有其他嚴重慢性病的人尤其重要,這些人有很高的患病風險。
  • 避開人群密集的場所,例如購物中心,劇院和運動場。
保持雙手清潔
  • 經常用肥皂和水洗手至少20秒鐘,尤其是在公共場所或擤鼻子,咳嗽或打噴嚏之後。
  • 如果沒有肥皂和水,請使用至少含60%酒精的洗手液。蓋住手的所有表面並將它們摩擦在一起,直到感覺乾燥為止。
  • 避免用未洗的手觸摸眼睛,鼻子和嘴巴。
  • 避免在公共場所觸摸高接觸表面 – 如電梯按鈕,門把手,扶手,與人握手等。如果必須觸摸某些東西,請用紙巾或袖子遮住手或手指。
確保您的醫療團隊也採取措施來保護您
  • 您的醫療保健提供者也應該經常洗手,在某些情況下,請戴口罩,隔離衣和/或手套,以避免使您暴露於細菌,病毒和其他引起感染的介質中。
  • 目前,正在接受治療的癌症患者,癌症倖存者,護理人員和醫療保健提供者可以從CDC的preventcancerinfections.org網站上獲得大量信息,以瞭解如何預防感染和維護健康。
清潔和消毒
  • 每天清潔並消毒經常接觸的表面。這包括桌子,門把手,電燈開關,檯面,把手,書桌,電話,鍵盤,衛生間,水龍頭和水槽。
  • 如果表面變髒,請清潔它們:消毒前使用洗滌劑或肥皂和水。
避免不必要的旅行
  • 查看CDC的網站以獲取最新信息以及旅行風險和限制。
現在,僅採取一些預防措施是預防和避免這種新型冠狀病毒引起的疾病的最佳防禦方法。

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