居家保持健康 Staying Well While Staying at Home

癌症患者及其照顧者和家庭成員指南

A Guide for Cancer Patients and Their Caregivers and Family Members

原文請參考：https://www.cdc.gov/cancer/survivors/staying-well-at-home.htm?deliveryName=USCDC_9_13-DM24142

Page last reviewed: March 26, 2020

這些技巧可以幫助癌症患者及其家人和護理人員在家裡保持健康。

癌症患者和倖存者

如果您現在患有癌症或曾經患有癌症，而現在必須待在家裡，可能需要採取特殊措施來保護自己的健康，這對於接受化療的癌症患者尤其重要。由於化學療法會削弱免疫系統，因此他們更容易受到感染，並且出於同樣的原因，感染可能更為嚴重。

• 當心發燒。每當您感到溫暖，潮紅，冰冷或不適時，請測量溫度。如果溫度達到100.4ºF（38ºC）或更高，請立即致電醫生。
• 清潔雙手。許多疾病是通過不清潔雙手傳播的，這在接受化學療法治療時尤其危險。經常洗手。
• 了解感染的體徵和症狀。化療期間感染會導致住院或死亡。如果發現感染的任何體徵和症狀，請立即致電醫生。
• 與他人保持距離（社區間距）。盡量避免離開家。您和非住戶成員之間至少要保持6英尺（2 m）的距離。如果必須離開家，請避開人們聚集的地方。將物資和食物送到家中。

 

照顧者，家庭成員及其他

對於與癌症患者一起生活或照顧他們的人們，採取措施保持自身健康也很重要。作為照顧者，重要的是要照顧好自己。您的所有舉動都會影響您所愛的人的健康和福祉。遵循適當的規程對於幫助降低將感染傳播給癌症患者的機會至關重要。

護理人員和家庭成員必須記住，如果感染了COVID-19，則有感染癌症患者的風險。因此，為了最大程度地降低其被感染的風險，他們應盡可能遵守為癌症患者推薦的預防措施。

• 當心感染症狀：發燒100.4ºF（38ºC）或更高，咳嗽或呼吸急促。
• 經常清潔雙手。
• 與他人保持距離（社區間距）。盡量避免離開家。您和非住戶成員之間至少要保持6英尺（2 m）的距離。如果必須離開家，請避開人們聚集的地方。將物資和食物送到家中。
• 如果護理人員生病：立即將自己與癌症患者分開。如果可能，請遠離癌症患者的家。如果您必須留在同一個家庭中，則應將自己隔離在單獨的房間中，如果可能，請使用單獨的浴室。安排其他人照顧癌症患者。

 

癌症患者：為您的醫療需求做準備

如果您是癌症患者，則可能需要藥物或特殊的醫療設備，及安排醫生的門診。

• 如果您需要長時間待在家裡，請向您的醫生詢問是否有多餘的必要藥物可供使用。
• 確保有非處方藥可以治療發燒和其他症狀，以防生病。
• 預約前幾天要致電您的醫生辦公室，以確保當時醫生仍然可以與您見面。
• 如果您的癌症對治療的反應良好，請與您的醫生討論您的化療方案，並僅在諮詢醫生後才考慮延遲治療。

 

癌症患者，照顧者和家庭成員

防止感染擴散

預防傳染病的最佳方法是避免接觸細菌。在家裡，您可以採取一些簡單的步驟來保護自己和他人，包括：

• 常洗手
• 保持距離
• 咳嗽或打噴嚏請掩蓋口鼻
• 每天清潔消毒

如果生病

如果您發燒或出現其他感染症狀，請立即採取以下重要步驟-

• 見醫師前先打電話聯絡
• 與家人隔離
• 不共用私人物品